For dig som klient betyder det:

• 10 x NADA-behandlinger
  NADA øreakupunktur er en enkel og effektiv metode til at reducere angst og styrke din indre ro. Du vil opleve en lindrende virkning med det samme.
  
  
• 3 x Samtaler
  Med udgangspunkt i din angst og livssituation.
  I et trygt og omsorgsfuldt rum udforsker vi sammen dine udfordringer og kigger bag om angsten. Jeg kombinerer kognitiv og anerkendende tilgang – altid med udgangspunkt i dine ressourcer og behov.
  
  
• 2 x gange Mindfulness & Meditation
  Via øvelser får du værktøjer til at give mere slip på bekymringer, og dermed skabe plads til overskud og glæde i dit liv.
  
  
• Lydfil med indtalt meditation
  En mulighed, så du kan meditere derhjemme.